很多人都知道本命年要穿红，这和我国传统的生肖纪年文化紧密相关，古人将十二地支与十二生肖对应，每十二年为一个轮回，本命年就是生肖与当年地支重合的年份，被认为是“值太岁”的年份，运势容易出现波动，红色在传统文化中被视为辟邪纳福、喜庆吉祥的颜色，从汉代开始，就有在重要节点用红色趋吉避凶的习俗，本命年穿红的讲究也就慢慢流传开来，汉代的《礼记》里就有记载，红色用于祭祀和重要场合，能带来祥瑞之气,这也为该习俗提供了文化基础。
关于本命年要穿三年红色吗这个问题，不同地区的说法差异挺大，北方大部分地区的习俗里，本命年穿红主要是指当年的本命年，红内衣、红袜子、红腰带这类贴身的红饰，穿一年就够了，不需要连穿三年，南方部分地区比如福建、广东、浙江一带，会讲究得更细致些，有的说要从本命年的立春前就开始穿红，一直穿到本命年结束，还有的地方要求连穿三年，说是能彻底化解本命年的不顺，还有的地方说，本命年穿红要避开黑色、白色这些被认为不吉利的颜色，所以红饰要贴身,能直接接触皮肤的最好。
其实不用被“必须穿三年红”的说法困住，很多人的做法都很灵活，我表姐去年本命年，她妈妈给她准备了红内衣和红袜子，她只在本命年当天换上，之后就收起来了，一年下来也没觉得有什么不好的事情发生，邻居家的张阿姨本命年的时候，特意买了三件红色外套，连穿了三年，说这样心里踏实，其实也是图个心理安慰，还有不少年轻人，觉得穿红太张扬，就只戴个红绳或者贴个红贴纸，一样能表达对本命年的祝福，也有不少人会把红饰当成小礼物送给朋友，比如本命年的朋友过生日，送个红手链或者红袜子,既是祝福也不显得太刻意。
本命年穿红的讲究更多是一种心理层面的祝福，没有必须穿三年的强制规定，大家可以根据自己的喜好、当地的习俗以及实际情况来选择，不用刻意追求形式上的完整，只要能让自己觉得安心、开心，就是最好的应对方式,毕竟生活的舒心自在才是最重要的。